АТВ Ставрополь
Топ приложений на телефон для поддержания здоровья
Интернет, телефоны и социальные сети поглощают все больше нашего времени. Однако все чаще мы забываем о том, как полезны могут быть современные гаджеты, если закачать в них правильные приложения. Ранее мы уже рассказывали о развивающих приложениях для детей. Сегодня же предлагаем познакомиться с полезными приложениями для поддержания здоровья.
Первая помощь
Что делать, если ваш друг сломал ногу или человек на улице упал в обморок? Понятное дело, вызывать скорую помощь. Но пока врачи будут ехать, необходимо предпринимать какие-либо действия. Какие - расскажет приложение. Программа в формате книги содержит краткие и понятные инструкции по мерам оказания первой помощи. Такой карманный справочник, на наш взгляд, должен у каждого быть в телефоне.

Доступно на Android.
МетеоДоктор
Метеочувствительность - не выдумка ипохондриков. Это реальный недуг, которым страдает множество людей. И если вы один из них, то обязательно скачайте это приложение. Оно даст исчерпывающую информацию о погоде в зависимости от места, где вы находитесь. Программа проинформирует вас об атмосферном давлении, скорости ветра и температуре, вероятности выпадения осадков и влажности воздуха, а также о времени восхода и захода солнца. "МетеоДоктор" предупредит, если у метеочувствительных людей из-за изменения погоды могут возникнуть проблемы.

Доступно на на iOS и Android.
MyFitnessPal
Для тех, кто мечтает похудеть, но никак не может научиться считать калории и определять дневной рацион, существует карманный помощник. MyFitnessPal ― простой и удобный счетчик калорий. Пищевая база данных состоит из более 6 000 000 наименований, а быстрый ввод данных о питании и упражнениях уже помогли более чем 40 миллионам человек добиться своих целей и встать на путь здорового образа жизни.

Доступно на iOS и Android.
Моя вода
Вы пьете достаточно воды? Ведь она очень важна для нашего организма. Хоть все и знают, что нужно выпивать не менее 1-2 литров воды в день, практически каждый забывает об этом важном правиле. Именно для таких людей существует это приложение.
Нужно всего лишь ввести ваш текущий вес, а программа сама определит, сколько воды необходимо вашему телу каждый день. Закончив пить чашку воды, необходимо добавить её в приложении: программа запомнит её объем. Если же вы забудете выпить воду, то приложение обязательно вам напомнит.

Приложение доступно на iOS и Android.
Не курю!
Всем желающим бросить курить первым делом надо скачать это приложение. Программа позволяет наблюдать:
– сколько времени прошло с момента выкуривания последней сигареты;
– количество невыкуренных сигарет и сэкономленных денег;
– количество смолы и никотина, не поступивших в организм;
– сколько времени вы сэкономили;
– на сколько вы продлили свою жизнь.
Такая информация поможет бывшему курильщику забыть раз и навсегда о вредных сигаретах. Также разработчики добавили в приложение информацию о пользе, полученной за время отказа от курения; описание болезней возникающих из-за курения; советы бывшему курильщику; тесты и калькуляторы для курильщика; картинки и демотиваторы.

Приложение доступно на iOS и Android.
RunKeeper
Вода и правильное питание - это, конечно, важно, но физические нагрузки не менее важны для нашего организма. Человек обязательно должен каждый день совершать пешие прогулки, а еще лучше - бегать. Приложение "Runkeeper" поможет отслеживать прогулки, пробежки, походы и поездки на велосипеде с помощью GPS на телефоне.
Здесь можно просматривать подробную статистику о темпе, дистанции, потраченном времени и сожженных калориях. Помимо этого, в приложении можно слушать динамическую музыку для тренировок. Также программа может измерять пульс всевозможными датчиками.

Приложение доступно на iOS и Android.
Zombies, Run!
Если вы очень хотите заняться бегом, но просто бег - это скучно, то это приложение для вас. Эта программа - симулятор зомби-апокалипсиса. С помощью " Zombies, Run!" бег превратится в увлекательное приключение. Суть в том, что вы не будете выбирать путь - вами будет руководить "база". С помощью наушников вы будете получать от нее сообщения, которые будут направлять вас. По дороге вы сможете собирать припасы для выживания человечества и… бегать от зомби! Они могут настигнуть в самом неожиданном месте и в самое неожиданное время, а вам надо будет значительно прибавить в скорости, чтобы убежать.
При этом "Zombies, Run!" работает в любом месте и на любой скорости: можно бегать трусцой в парке или по пляжу. Программа работает даже на беговых дорожках. А в перерывах между сообщениями с "базы" вы всегда сможете насладиться тренировочной музыкой. Пока приложение есть только на английском языке, но мы надеемся, что разработчики в скором времени исправят этот недочет.

Приложение доступно на iOS и Android.
Алкометр
Это приложение незаменимо для водителей, которые могут иногда выпить в компании. Работает оно так: вы вносите данные о себе (пол, вес, возраст, количество и вид выпитого спиртного). Программа проконтролирует вас во время вечеринки и сообщит, что "уже хватит". Далее "Алкометр" сделает прогноз насчет того, как скоро алкоголь покинет ваш организм и вы сможете сесть за руль. Так приложение поможет садиться за руль всегда абсолютно трезвым и не перебирать лишнего.

Приложение доступно на Android.
Яндекс.Здоровье – врач онлайн
"Яндекс.Здоровье" — сервис, который позволяет консультироваться с врачом онлайн без записи на приём. В мобильном приложении вам помогут терапевты, педиатры, гинекологи и другие специалисты.
В приложении можно задать врачу любые вопросы о здоровье, поговорить с доктором онлайн — по видеосвязи, аудиосвязи или в чате, а также расшифровать результаты анализов крови и других. Врачи отвечают довольно оперативно - буквально в течение нескольких минут.


Приложение доступно на iOS и Android.
Автор: Екатерина Еременко