8 декабря на ледовом катке парка Победы состоялось уникальное мероприятие на льду для детей разных возрастов. Основная его идея заключалась в проведении тренировки и обучении навыкам фигурного катания на коньках на открытом воздухе людей разных возрастов с целью профилактики заболеваний органов дыхания.
Мероприятие прошло в продолжение проекта «ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ – СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ!», который реализует социально ориентированная автономная некоммерческая организация «Клуб любителей фигурного катания» (руководитель Ирина Ивановна Лукъянцева). Также организация является победителем Конкурса Фонда президентских грантов по направлению «Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни» в 2018 году.
«Дыши легко, красиво и свободно!» состоялось в рамках федерального проекта партии «Единая Россия» «ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ». Координатор по Ставрополью – Ростислав Можейко.
Всего в совместном учебно-оздоровительном мероприятии поучаствовало более 50 человек: дети и молодежь, учащиеся и их родители из 12 школ Ставрополя, Михайловска, с. Тугулук Грачевского района. Помогали в проведении мероприятия спортивные волонтеры Ставропольского колледжа связи и члены санитарной дружины Ставропольского многопрофильного колледжа.
Почти все ребята и их родители никогда не стояли на коньках, тем более не катались. Инструкторам по фигурному катанию, членам команды проекта «ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ – СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ!» Ирине Ивановне Лукъянцевой, Елене Алексеевне Иванниковой, Людмиле Борисовне Комиссаровой удалось за полчаса рассказать, показать и обучить первым движениям на льду. К концу тренировки ребята научились держать равновесие на льду, правильно падать и даже освоили движение «фонарики» вперед и назад.
Фигурное катание на коньках формирует здоровый образ жизни – в этом уверены члены команды проекта. Известно, что катание на коньках на свежем воздухе крайне важно для детского здоровья. Ведь современные дети и молодежь значительную часть своего времени проводят дома перед компьютером.
– Фигурное катание на коньках – это действенная борьба с гиподинамией, ставшей настоящим бичом нашего времени. Если не «ударить» по ней коньками, то вначале возникают нарушения осанки, а затем сколиоз и остеохондроз, – отмечают организаторы.
В истории развития фигурного катания известны сотни случаев, когда родители отдавали своих детей именно в этот спорт, после чего и те, и другие забывали, что такое слабый иммунитет, постоянные простудные заболевания органов дыхания.
– На опыте своей дочери знаю, что на катке ей дышится лучше, даже несмотря на нелегкий период в ее состоянии здоровья. В субботу она вышла с катка и сказала: «Мне там так легко дышалось.» Хотя за час до этого женщина, которая вместе с моими детьми и своей внучкой ходила на каток, боялась за нее. И говорила, что в случае чего ответственность я за нее не несу. Так что действительно на катке дышится лучше.
– В результате тренировок повышаются защитные силы организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Если вы подвержены частым простудам, у вас хронический кашель и диагностированы заболевания сердца, при которых нагрузки в принципе допустимы, то катание на коньках – это прямой путь к укреплению здоровья. Но чтобы эта цель не перешла в разряд недостижимых, нужна регулярность занятий, – подчеркивают сотрудники «Клуба любителей фигурного катания».
В рамках проекта первоначальным навыкам фигурного катания на коньках планируется обучить не менее 1000 человек.
