Простой аксессуар – солнцезащитные очки – может как спасти глаза от лучей, так и повредить сетчатку. Все зависит от качества и покрытия. На что обратить внимание при покупке очков и почему их нужно носить даже без солнца – рассказали руководитель салонов оптики «ФАКТ» в Пятигорске Александр Рудь и оптик-оптомерист Елена Фирсова.
Почему нужны солнцезащитные очки и что будет, если их не носить?
Главная задача таких очков – защитить глаза от ультрафиолетового излучения. УФ-лучи (UVA и UVB) проникают в структуры глаза и со временем могут привести к серьезным проблемам:
- катаракте (помутнению хрусталика);
- возрастной макулярной дегенерации (поражению центральной зоны сетчатки);
- птеригиуму (разрастанию тканей склеры на роговицу);
- фотокератиту (острому ожогу роговицы, похожему на солнечный ожог кожи).
Без защиты длительное пребывание на солнце также вызывает дискомфорт: слезотечение, сухость, светобоязнь.
Фото: АТВмедиа
Нужно ли носить солнцезащитные очки без явного солнца?
Да, нужно. До 80% УФ-лучей проникают сквозь облака. Кроме того, даже в пасмурную погоду, на закате или рассвете глаза подвергаются воздействию излучения. Поэтому очки стоит надевать всякий раз, когда вы на улице.
По каким критериям выбирать солнцезащитные очки?
- Защита от УФ. Ищите маркировку UV400 – она означает, что линзы блокируют 99-100% UVA- и UVB-лучей. Эта маркировка всегда должна быть указана на внутренней стороне заушника и быть отчетлива видна. Важно: степень затемнения (например, Cat. 3) не гарантирует УФ-защиту;
- Степень затемнения. Выбирайте под условия: Cat. 1-2 — для города и переменной облачности, Cat. 3 – для яркого солнца, Cat. 4 – для экстремальных условий (горы, пустыня), но не для вождения;
- Цвет линз. Серые и коричневые нейтрально передают цвета, зеленые мягко фильтруют свет, желтые и оранжевые повышают контрастность в пасмурную погоду;
- Дополнительные технологии. Поляризация (обозначается P - Polarized) блокирует блики от горизонтальных поверхностей: воды, асфальта, снега. Фотохромные линзы автоматически меняют степень затемнения в зависимости от УФ-излучения;
- Материал. Поликарбонат прочен и легок, TAC (Триацетат целлюлозы) хорош для защиты от УФ, CR-39 (специальный пластик) обеспечивает хорошие оптические свойства;
- Посадка. Оправа не должна давить, искажать изображение или ограничивать обзор.
Какие есть виды солнцезащитных очков? Чем отличаются очки для вождения, города или природы?
Виды определяются технологиями и назначением. Для города подойдут модели с Cat. 2-3 и нейтральными оттенками (серый, коричневый). Для вождения особенно ценны поляризационные очки: они снижают блики от мокрой дороги, капота, встречных машин. Для природы (горы, пляж) нужны усиленная защита - Cat. 3-4 и, возможно, поляризация. Также существуют специализированные модели для спорта с ударопрочными линзами и широким углом обзора.
Что такое поляризационные очки и для чего они нужны?
В таких очках есть специальный фильтр, который блокирует горизонтально поляризованный свет – тот самый, что создает ослепляющие блики при отражении от воды, снега, асфальта. Это улучшает четкость, снижает напряжение и повышает комфорт в условиях, где много отраженного света. Их рекомендуют водителям, рыбакам, альпинистам.
Есть ли линзы с защитой от солнца? Когда их прописывают и как они работают?
Да, такие линзы существуют. Их часто наносят на линзы с диоптриями (для коррекции зрения), чтобы совместить коррекцию и защиту. Офтальмолог может прописать такие линзы, если у пациента есть потребность в коррекции зрения и при этом он много времени проводит на солнце. Работают они за счет специального покрытия или материала, который блокирует УФ-лучи.
Фото: АТВмедиа
Какие солнцезащитные очки вредят зрению и как именно?
Опасны модели без УФ-фильтра, особенно темные. Темные линзы без защиты заставляют зрачок расширяться, и в глаз проникает больше вредного ультрафиолета. Также вредны очки, которые искажают изображение (создают «плывущие» линии) или имеют дефекты.
Как проверить качество купленных очков?
- Осмотрите маркировку: UV400, CE, EN ISO 12312-1 будет свидетельствовать о том, что очки действительно защищают от УФ излучения;
- Проверьте качество изготовления: ровность линз, отсутствие искажений, плотную посадку в оправе. В салоне оптики можно проверить УФ-фильтр спектрометром (специальным прибором, определяющим степень и категорию защиты от УФ);
- Для проверки поляризации можно использовать ЖК-экран: при повороте очков изображение должно заметно потемнеть.
Где лучше покупать солнцезащитные очки?
Советуем обращаться в брендированные или сетевые магазины оптики. Там выше шансы найти сертифицированные товары, получить профессиональную консультацию (специалист поможет подобрать модель под ваши задачи и особенности зрения) и воспользоваться индивидуальной подгонкой. При покупке онлайн тщательно проверяйте репутацию продавца и наличие сертификатов.
Рекомендации по защите глаз летом
- Носите солнцезащитные очки с UV400 всякий раз, когда находитесь на улице;
- Сочетайте очки с другими мерами: шляпой с широкими полями, одеждой, закрывающей кожу вокруг глаз;
- Если вы принимаете лекарства, повышающие светочувствительность, будьте особенно внимательны к защите глаз;
- Регулярно проверяйте состояние очков: со временем покрытия могут изнашиваться;
- При появлении дискомфорта, покраснения, снижения остроты зрения обратитесь к офтальмологу.
Как записаться к врачу онлайн в Ставропольском крае - рассказываем в материале.