Ставропольцы могут пожаловаться на плохое ментальное самочувствие психиатру в диспансере. Если врач увидит, что пациент действительно нуждается в помощи, он назначит бесплатные приемы с психологом. Также бесплатную помощь можно получить в государственных психологических центрах при подтверждении плохого финансового положения. Об этом рассказала медицинский психолог из Ставрополя Анастасия Чембарисова.
Кроме того, можно поговорить со специалистом по телефону доверия. Например, он есть у Ставропольской краевой психиатрической больницы №1: 8(8652)99-17-37. Телефон работает круглосуточно. Линия анонимная. На сайте этой же больницы можно и анонимное письмо.
В дополнение специалистка порекомендовала искать бесплатную помощь на сайтах профессиональных психологов. Например, на платформе b17 есть форумы: нуждающиеся в психологической помощи могут связаться со специалистами на прямую, и некоторые из врачей могут согласиться на безвозмездную помощь, если клиент действительно не может позволить себе платный прием. Кроме того, могут предложить бесплатную демо-консультацию.
Эксперт порекомендовала не относиться предвзято к государственным бесплатным лечебным учреждениям. По словам Анастасии, хорошие и плохие врачи могут встречаться в любых местах, и их соотношение везде приблизительно одинаковое. Чаще всего специалисты работают на нормальном и хорошем уровнях. Реже – на плохом и отличном.
Как понять, нужна ли помощь психолога, психотерапевта или психиатра, и как помочь себе самостоятельно - читайте в полной версии спецматериала АТВмедиа.