С приходом лета хочется чаще выходить из дома и обогащаться витамином D. Но не стоит забывать и об опасности солнца. Отслеживать ее уровень можно на сервисах прогноза погоды.
Например, по данным Яндекс Погоды с 6 до 10 июня включительно в Ставрополе ожидается очень высокий уровень ультрафиолетового излучения. Так, 6, 7, 9 и 10 числа индекс составит 8 баллов, а 8 июня – целых 9.
Фото: Яндекс Погода
Фото: Яндекс Погода
Фото: Яндекс Погода
При таких показателях нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами. Особенно опасным считается время с 10:00 до 16:00. Следует использовать средства защиты от солнца, носить закрытую одежду и головные уборы.
Почему важно защищать кожу от солнца и как подобрать подходящее для этого средство, читайте здесь.