Энергия – ключ к здоровью

Не даром детей бьют по попе: здесь много центров, отвечающих за работу головного мозга. Зарядку для мозга и тела Елена Михайловна разработала много лет назад. В молодости, говорит, часто болела, нужно было как-то защитить организм. С тех пор подружилась с физкультурой, а свою квартиру превратила в настоящий спортзал. Хотя ни одного тренажера в ней нет. Для ежедневных силовых упражнений женщина приспособила бутылки, наполненные водой. После занятий, говорит, осанка улучшилась. Подобных хитростей в запасе у Елены Михайловны немало. - Стираешь, а поясница болит. А я решила: дай-ка я буду упражнения делать, наказывать поясницу. И с тех пор вот уже 30 лет это у меня непременно, – сообщила Елена Михайловна. Елена Михайловна – биолог по образованию. Сорок лет занималась научной деятельностью, но это не помешало ей изучать нетрадиционные методики оздоровления. В одной из книг вычитала про маятник. Самодельный прибор, который, как считает, способен рассказать о состоянии здоровья. Для этого, всего то и нужно, нарисовать таблицу и разбить ее на секторы – от одного до ста. В свои 80 – Елена Михайловна выглядит на 60. Это, говорит, сила внушения срабатывает. Когда-то сказала себе: я здорова и молода. С тех пор забыла про докторов. Даже от простуды у нее свое уникальное средство. - Вот для мыла продают штучки. Я кладу их, особенно, когда ноги замерзнут. Когда начинает морозить, я снимаю обувь и начинаю топтаться на них. Ноги начинают греться. В эффективности упражнений Елены Михайловны многие сомневаются. Однако ей самой они помогают жить и радоваться и придают сил находить позитив во всех мелочах.