Женский журнал

Наши дети Опытные родители знают: чем удобнее малышу в кроватке, тем крепче его сон. Постельные принадлежности лучше покупать в специализированных магазинах, но перед этим проконсультируйтесь с ортопедом. Ведь на первом году жизни у ребенка формируются три физиологических изгиба позвоночника: шейный, когда малыш начинает держать головку, грудной, когда начинает сидеть и поясничный, когда начинает ходить. Поэтому не нужно никаких пуховых перин, пушистых подушек и толстых одеял! До 10 месяцев подушку может заменить пеленка, сложенная вчетверо. Укладывайте ребенка так, чтобы на подушке лежала головка и плечи малыша. Первая подушка должна быть плоской. Но если малыш бодрствует, можно сделать его изголовье чуть выше. Только не обкладывайте его подушками, если он пока не может сидеть самостоятельно! Яркие картинки на подушках развивают воображение малышей, они любят с ними играть, главное, чтобы это не мешало спокойному засыпанию. Красота и здоровье Очищение лица с помощью скраба удаляет ороговевший слой кожи, позволяя ей дышать и впитывать полезные вещества из масок и кремов. Для нежной, чувствительной кожи подойдет ореховый скраб. Для его приготовления 2-3 грецких ореха нужно измельчить до состояния муки, добавить желток, и 1-2 чайные ложки сливочного масла. Наносите на распаренную кожу круговыми движениями. Через минуту смойте. Полезный совет Накипь можно удалить с помощью питьевой соды и уксуса. Налейте в чайник горячую воду и доведите ее до кипения. Теперь добавьте питьевую соду из расчета 2-2,5 столовые ложки на 1 л воды. Кипятите еще 20 минут, затем воду надо слить, и вновь наполнить чайник водой, в которую добавлен уксус (100 мл на литр воды). Содержимое чайника опять кипятят 20 мин. После этого разрыхленный слой накипи можно легко снять со стенок чайника, например, деревянной палочкой. Не забудьте тщательно прополоскать обновленный чайник.