Ишемическая болезнь

Ишемическая болезнь сердца  – патология, которая в большинстве случаев приводит к инфаркту. А инфаркт, по данным краевой статистики – одна из главных причин смертности не только в пенсионном, но и трудоспособном возрасте. С чем же связано развитие ишемической болезни, и как можно предупредить ее? Причина ишемической болезни сердца  – поражение сосудов, питающих орган. Из-за этого к сердцу доставляется меньше крови. Оно начинает испытывать недостаток кислорода, а также необходимых для его работы веществ. Елена Власянц – зав. кардиологическим отделением: «Сердце за сутки делает 100 тысяч ударов, за 3 месяца – 3 миллиона ударов. А весит всего лишь 300 граммов. То есть, как же ему надо питаться, чтобы хорошо работать? Его кровоснабжение обеспечивают коронарные, то есть сердечные артерии. Когда эти артерии поражены атеросклеротической бляшкой, возникают все проблемы». Атеросклеротические бляшки – это отложения холестерина на внутренней стенке сосуда. Вначале просвет сужается незначительно, потом все больше и больше. Во время стресса или физической нагрузки сосуд еще дополнительно уменьшается. В результате этого кровь перестает поступать к сердцу. И оно начинает «кричать о помощи» – болеть. Елена Власянц – зав. кардиологическим отделением: «Это давящая боль за грудиной при физической нагрузке. не колющая, а именно давящая, которая длится не более 15-20 минут». Такой болевой приступ называют стенокардией. Ее иногда путают с болью при остеохондрозе или вегето-сосудистой дистонией. При стенокардии помогает прием нитроглицерина и прекращение физической нагрузки. Если больше двадцати минут сердце испытывает кислородный голод, может произойти инфаркт, то есть гибель мышечных клеток сердца. Это опасно для жизни. Надо помнить, что кроме стресса и физической нагрузки есть еще один фактор, который может спровоцировать приступ стенокардии. Это морозный воздух. Он резко сужает сосуды. Елена Власянц – зав. кардиологическим отделением: «Перед тем, как выйти на улицу, на холод, надо обязательно принять таблетку нитроглицерина, чтобы расширить сосуды и дышать первые 10-15 минут теплым воздухом, через шарфик». Повышенное артериальное давление тоже может усилить приступ стенокардии. Поэтому его рекомендуется регулярно измерять. И принимать препараты. Обратите внимание, если разовая доза нитроглицерина не помогает снять болевой приступ, развивается прогрессирующая стенокардия. Елена Власянц – зав. кардиологическим отделением: «Если идет прогрессирующая стенокардия , ухудшение состояния, то лучше обратиться в скорую помощь или участковому врачу». Предупредить развитие ишемической болезни можно. Для того чтобы в сосудах не образовывались атеросклеротические бляшки, необходимо постоянно следить за уровнем холестерина в крови. Елена Власянц – зав. кардиологическим отделением: «Нормальный уровень холестерина до 4,5. раньше нормы были и 6, и 7, а сейчас до 4,5. Надо подумать о диете. Выбрать диету с ограничением животных жиров: топленого масла, сливочного, творога, содержащего большое количество жира». Если вам уже поставили диагноз «ишемическая болезнь сердца» принимайте препараты, которые понизят высокий уровень холестерина. Это дорогостоящие лекарства, но доказано, что они растворяют атеросклеротические бляшки. Дозируйте физическую нагрузку, но не отказывайтесь от нее совсем. Елена Власянц – зав. кардиологическим отделением: «Должен быть режим труда и отдыха, надо ходить 1,5 километра в день, где-то 30-35 минут, заниматься физкультурой, но не спортом. Исключить из пищи все животные жиры, потреблять больше растительных жиров, овощей и фруктов». Кроме изменения диеты и образа жизни не забывайте, что приступы стенокардии вызывают стрессы. Поэтому берегите свое хорошее настроение или измените отношение ко многим проблемам!