Вводим прикорм

Для ребенка первого года жизни оптимальным считается кормление грудью. Однако в определенный момент возникает необходимость введения в рацион ребенка прикормов. Прикормом называются все продукты и блюда, используемые в питании детей первого года жизни, кроме женского молока или его заменителей. Вводится прикорм с целью постепенной адаптации растущего организма к меню взрослого человека. Однако здесь есть свои правила, нарушение которых чревато для здоровья ребенка аллергией, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Как правильно вводить в рацион малыша новые продукты и блюда? Давайте узнаем об этом из сюжета. Мише скоро 8 месяцев. Как рассказывает его мама, больше всего он любит играть со своими игрушками, особенно собирать пирамиду в виде медвежонка. Растет настоящий мужчина: уже сейчас Миша внимательно наблюдает за футбольными матчами и знает, что еще интересно смотреть по телевизору. Когда идут выпуски новостей, его не отвлечь от экрана даже едой. Ирина – мама Миши: «В весе прибавляет хорошо, смесь пьет, все ему нравится, особенно сладенькое нравится». Как говорят врачи, Мишину маму – Ирину – есть за что похвалить. Ее развитие ее малыша соответствует возрастным нормам. Ирина – мама Миши: «Прикорм мы начали вводить с четырех месяцев в соответствии с рекомендациями педиатров. Я читаю, что журналы для мамочек, и по ним я тоже действовала. Начали мы с овощей: капуста, брокколи, цветная, потом картошечка, морковка, фрукты, мяско, творожок». В конце первого – начале второго полугодия жизни ребенка возникает необходимость во введении дополнительных источников питания. Ольга Кулешова – к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней СГМА: «Грудного молока уже недостаточно, поскольку темпы физического и нервно-психического развития очень высоки. Поэтому ему нужны новые питательные вещества». Ребенок, как говорят, растет по часам. Поэтому ему нужно не только большое количество питательных веществ, но и новые привычки. Блюда прикорма играют очень важную роль – они адаптируют малыша к меню взрослого человека. Еще одна их задача – тренировка жевательной мускулатуры. Употребляя блюда не жидкой, а мягкой консистенции, ребенок учится жевать ее. Это стимулирует выработку новых ферментов. Также прикорм формирует вкусовые пристрастия. Несмотря на все эти плюсы, с введением новых продуктов и блюд спешить не стоит. Ольга Кулешова – к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней СГМА: «Если ребенок находится на грудном вскармливании, если он развивается хорошо, у него нормальные темпы развития, то прикорм можно вводить на 6-м месяце развития». Если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании, то вводить прикорм можно и раньше. Неизменное условие – здоровье малыша. Ольга Кулешова – к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней СГМА: «Если у ребенка функциональные нарушения пищеварительной системы, аллергия на белок коровьего молока, дефицит веса, то показания введения прикорма определяет педиатр». Введение прикормов начинают с блюд и продуктов полужидкой консистенции. Давать соки следует с ложки. Первый раз – несколько капель. Потом день ото дня количество сока увеличивается. Постепенно консистенция блюд становится более плотной. Овощное и мясное пюре, каша – это основные блюда прикорма. По своей питательной ценности они способны полностью заменить кормление. Поэтому их начинают давать перед грудным молоком или смесью. Ольга Кулешова – к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней СГМА: «Надо начинать с небольших количеств: в первые дни -1-2-3 чайных ложки, потом постепенно увеличиваем объем до 130-150 мл в течение 7-10 дней, если это блюда основного прикорма». Каждая мама должна обращать внимание, как малыш реагирует на новый продукт или блюдо, и не изменяется ли его самочувствие. Ольга Кулешова – к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней СГМА: «Если возникает сыпь, кишечные дисфункции – колики, вздутие живота, необходимо прекратить введение новых блюд прикорма и проконсультироваться с участковым педиатром». Давать одновременно два новых блюда нельзя. Лучше, если всевозможные соки и пюре не домашнего, а промышленного производства. Ольга Кулешова – к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней СГМА: «Они готовятся из экологически чистого сырья, не содержат консервантов, загустителей, генетически-модифицированных продуктов. Состав их оптимизирован потребностям детей 1-го года жизни». В какой последовательности вводить новые блюда, должен определить педиатр. Задача мамы – следить за самочувствием и прибавкой веса своего малыша и вовремя посещать врача.