Художественная гимнастика

10-летняя Алина несколько часов в день посвящает растяжке. Такой гибкости, признается, добилась лишь через 2 года занятий. Сейчас старается не пропускать тренировок, чтобы не терять формы. Даже во время летних каникул, получила дополнительную нагрузку – еще 3 часа занятий. Алина Мягкова – юная гимнастка: «Нет, не обидно. Мне кажется, мне даже лучше. Потому что я такое счастье получаю, когда занимаюсь художественной гимнастикой». Даже с самыми одаренными детьми надо усиленно работать, чтобы развить в них гибкость, координацию и пластичность, уверена Ольга. Профессиональная спортсменка в прошлом, она несколько лет занимается тренерской деятельностью. Ольга Михальская – тренер-преподаватель: «Должна быть фактура. Ребенок должен быть худенький, т.е. соответствующие пропорции – худенькие длинные ножки. Но найти фактурных талантливых детей очень сложно». Работать с мячами, лентами и булавами юные гимнастки начинают не сразу. Прежде, чем приступить к таким тренировкам, нужно научиться владеть своим телом, контролировать каждую мышцу. Ольга Михальская – тренер-преподаватель: «Лишние 100-200 грамм – ребенок все это ощущает. Равновесие, прыжки, повороты. У ребенка нарушается чувство равновесия. Желательно, чтобы это вес не прыгал». Выписывать круги телом и лентой Вике не составляет труда. Хотя это – результат более чем 10-летних тренировок. Сегодня ежедневно по 5 часов девушка проводит в спортзале. И хотя, говорит, спортсменкам необходимо строго контролировать собственный вес, ограничений в еде для нее не существует. Виктория Лыман – гимнастка: «Я совершенно не ограничиваюсь. Могу сказать от лица всех ставропольских гимнасток, которые представляют ставропольский край, никто не сидит на диете. Нагрузки – очень хороший обмен веществ». В гимнастике Вика – профессионал, мастер спорта. Говорит сейчас, находится в неплохой форме. Однако любимое занятие, скорее всего, оставит. В этом году она заканчивает школу, и хочет поступить на спортивный факультет одного из ВУЗов. Художественная гимнастика, признается, вообще ранний вид спорта. Большинство приходят в него в 5 лет, уходят уже в 17. Виктория Лыман – гимнастка: «Жалко, как-то хочется дальше продолжать, но не знаю, как там сложится у меня. Потому что школу надо подтягивать. В школе у меня проблемы были, а в институте надо учиться хорошо». И все же, говорит Вика, если появиться малейшая возможность, спорт она не оставит. В этом, утверждаю тренеры, юные гимнасты отличаются от своих сверстников. Каждый день, преодолевая себя на тренировках, они учатся и по жизни быть сильными людьми.