Как пережить жару – практические советы

Солнце в последние дни активно выводит людей из строя. 40 градусная температура в тени, в восточных районах края цифра доходит до 50 градусов, неблагоприятно влияет на здоровье. Сегодня только в Ставрополе зафиксировано увеличение количества случаев обмороков – как результат солнечных ударов, еще хуже чувствуют себя гипертоники. Чтобы пережить жаркие дни врачи советуют без надобности на улицу не выходить. Особенно в полдень и на открытые места. Еще рекомендуют внимательней следить, где и как проводят самое жаркое время дети. Наталья Згинник – зам. главного врача МУП «Станция скорой помощи» г. Ставрополь: «Первое и самое главное не выходить на солнцепек в полдень. Лучше прятаться в тени или на берегу водоема. Второе – пить холодную воду не следует. Это может грозить ангиной и простудами, кроме того, холодная вода не спасет – это нагрузка на организм лучше пить горячий чай. Кондиционеры – это третья опасность. Сидеть в холодном помещении или автомобиле – это то же не выход. При резкой смене температуры организм не успевает перестроиться и происходит заболевание».