Молодым родителям

На свою первую прогулку Максим с мамой вышли сразу после выписки из роддома. Удовольствие длилось 20 минут. Каждый день мама продляла прогулку на 5-10 минут, и к концу месяца Максим гулял около двух часов. Эльвира уверена, что сон на свежем воздухе укрепляет нервную систему сына, повышает аппетит и улучшает настроение. Главная рекомендация врачей – не кутать малыша. После памперса и легкой кофточки – джинсовый костюм, носки и пинетки. На всякий случай возьмите в коляску несколько теплых вещей. На улице малыш адаптируется в новом для него пространстве, приспосабливается к перепадам температур, учится не мерзнуть в одежде. Пропустить прогулку можно, если за окном дождь, сильный ветер, или мороз ниже 10 градусов. Берегите кроху от сквозняков и прямых солнечных лучей. А вот качать коляску, добиваясь, чтобы ребенок уснул – необязательно. Впечатления от прогулки важны для развития. Эльвира – мама Максима: «Он любит, когда детки играют, он их видит, он радуется. Не всегда хорошо, когда он спит». Свежий, чистый воздух- главное условие прогулки. Так что, лучше гулять с ребенком подальше от автомобильных дорог, в парке или сквере. Еще один плюс: засыпая на улице, малыш учится не реагировать на посторонние шумы. Эльвира – мама Максима: «Как бы мы ни хотели, мы не можем оградить ребенка от шума…он у нас к звукам невосприимчив». Оптимальным считается гуляние от кормления до кормления. Но поскольку это процесс индивидуальный, прислушивайтесь к потребностям ребенка. Прогулки должны доставлять радость и удовольствие!