3 декабря 2004

Банный специалист Игорь Таранов

Помогают ли бани и сауны укреплять иммунитет и пережить зиму без простуды? Как не заразиться в парилке инфекционным заболеванием? Эффект бани с медицинской точки зрения? На разговор к Ольге Тимофеевой приглашен банный эксперт Игорь Таранов.

Какой смысл вы вкладываете в понятие "баня" и, что она значит лично для вас?
	Прежде всего, для меня баня так же, как и сауна, – это блок водолечения, куда люди приходят, как к врачу, заниматься проблемами своего здоровья. Можно сказать, что баня – это огромный, уникальный по широте обхвата институт здоровья.
Для какой цели люди ходят в баню?
	Круг моих знакомых – это люди взрослые, и они понимают, что в баню надо ходить за здоровьем, а не для распития спиртных напитков.
Чем отличаются баня и сауна друг от друга?
	Безусловно, есть принципиальные различия в устройстве печки-каменки, в устройстве пароизоляции и гидроизоляции. Для органов дыхания полезней будет сауна. Для расслабления мышц можно добавить воды в сауне, и будет паровая ванна.
Есть ли какие-то противопоказания, когда нельзя ходить в баню или сауну?
	В каждой бане, сауне должны на стене висеть памятки, где расписан ряд противопоказаний. С простудными заболеваниями, высокой температурой в баню лучше не ходить.
Если в баню, сауну пришел больной, простывший человек, будет ли он опасен для окружающих?
	Конечно, да. Но можно себя обезопасить специальными отварами мяты, эвкалипта. Эта настойка разводится на 1,5 литра воды и выливается на каменку, в количестве 250 миллилитров.

"Употребляете ли Вы в бане или сауне алкоголь?" – так звучал вопрос интерактива в программе. 450 человек на вопрос ответили "да", 350 дозвонившихся ответили "нет".