У православных начался Великий пост

Он продлится до самой Пасхи, которую в этом году будут отмечать 23 апреля. Великий пост считается самым строгим – верующие должны отказываться от употребления мясных и молочных продуктов. Всего несколько раз разрешено есть рыбу. Главное – это молитва, покаяние и прощение обид. Первая неделя очень сложная. Но, врачи утверждают, что благодаря посту организм получает целебный отдых, перестраивается на оптимальный ритм, насыщается новыми силами. Стабилизируется иммунная и гормональная системы, наступает прилив жизненных сил и энергии. Но, основное, конечно, в эти дни очищаться не только физически, но и духовно.