Пусть магнитные бури решат: ставропольские эксперты рассказали, существует ли метеозависимость

Магнитные бури и боли в суставах, солнце и мигрень, облака и депрессия. Что объединяет эти слова? Правильно, их часто используют люди, жалующиеся на метеозависимость.

А существует ли она? Вопрос сложный и комплексный – и на самом деле, всё ещё неоднозначный. Чтобы ответить на него нужно рассмотреть проблему с трех сторон: физической, биологической и психологической. Собственно, так мы и сделали.

Корреспондент АТВмедиа поговорил с физиком, психологом и терапевтом и попытался узнать, насколько реальна метеозависмость, может ли погода влиять на наше состояние, и почему мы думаем, что магнитные бури управляют нашим настроением.

Да, этот текст создан «По запросам». Это наш проект, темы для которого выбирают подписчики.

Магнитные бури и электрический ток: от частиц до человека

Для начала вспомним, что такое магнитное поле Земли и как оно возникает. На данный момент наука не может до конца объяснить его происхождение. По словам профессора, доктора физико-математических наук Роберта Закиняна, самая популярная теория – теория магнитного динамо.
Магнитное поле возникает, если траектория заряженных частиц имеет несимметричный характер. При этом получается самоподдерживающийся механизм: электрический ток рождает магнитное поле, а магнитное поле поддерживает электрический ток.
Как предполагают ученые, источником такого явления служит жидкое металлическое ядро планеты. Само по себе оно является электропроводящим, т.е. при высокой температуре возникают свободные электроны и протоны. За счет вращения Земли заряды разделяются, возникает ток, создающий магнитное поле.

Но есть у планеты ещё и внешний источник – Солнце.
На слуху у многих понятие солнечного ветра. Когда к нам от Солнца идут тонны заряженных частиц, так называемые коронарные выбросы вещества. Эти заряженные частицы формируют кольцевой электрический ток, который и создаёт магнитное поле вокруг нашей планеты.
Именно из-за всевозможных вспышек на Солнце вызывают изменения магнитного поля, которые и влияют на все окружающее, в том числе и человека. Однако есть «но».
О влиянии геомагнитных бурь на живые организмы до сих пор идут научные споры. Официальная наука его отрицает.
Почему так? Дело в сложном устройстве живых существ, из-за чего проводить эксперименты становится труднее. С другой стороны, мы состоим из молекул, а это значит, что наши электроны, вращаясь вокруг ядра, всё равно создают электрический ток и становятся подвержены магнитному полю.
Просто мы – устойчивая система, и небольшие колебания не должны влиять на здоровый организм. Другое дело ослабленный организм, с патологией. Любые колебания давления, приводящие к сжатию или расширению сосудов, которые у больного организма не такие эластичные, вызывают болезненные ощущения

Или всё-таки болезнь: симптомы и биологическое объяснение метеозависимости

Профессор кафедры госпитальной терапии СтГМУ, доктор медицинских наук Павел Корой привел такое определение метеозависимости:
Метеозависимость (метеочувствительность, метеопатия) – симптомокомплекс, характеризующийся болезненной реакцией организма человека на изменения погодных условий и окружающей среды.
И, также как Роберт Закинян, Павел Корой указывает на то, что связана она с уже имеющимися в организме заболеваниями. Кроме того, профессор выделяет два типа метеозависимости:

  • сезонный – симптомы проявляется из-за смены времен года;
  • метеопатологический – реакция возникает из-за резкой перемены погоды.

По словам доктора медицинских наук, метеозависимость встречается у 35% людей. Вместе с тем, ВОЗ официально не признаёт её болезнью, хоть и подтверждает влияние погоды на человека.

Провоцировать приступы могут:

  • изменения атмосферного давления;
  • повышенная геомагнитная активность;
  • перепады температуры воздуха;
  • перепады влажности.
Могут вызывать нарушения обмена химических веществ в организме (гистамина, серотонина), влиять на функционирование сердечно-сосудистой системы (изменять церебральный кровоток), вызывать дисбаланс работы вегетативной нервной системы, что приводит к появлению различной симптоматики. Предполагается, что нарушение активности вегетативной нервной системы лежит в основе избыточного реагирования человека на изменения условий окружающей среды
Изменения регуляции естественных процессов может спровоцировать ухудшение их работы и вызвать неприятные ощущения. Среди симптомов метеозависимости выделяются такие: мигрень, тошнота, слабость, повышенная усталость, перепады давления, раздражительность, а также головная, суставная и мышечная боль.
Часть из них связана с нарушением работы кровеносной системы и доставки кислорода в мозг. Другие – с расстройством адаптации опорно-двигательного аппарата к окружающей среде. При этом апатия, плохое настроение и агрессивность наблюдается у людей с невротическими расстройствами и высокой чувствительность рецепторов.
  • Кардиоваскулярные, респираторные и неврологические заболевания

    Высокая температура влияет на инсульт, отдаленные неврологические исходы, инфаркт миокарда, бронхиальную астму и респираторные заболевания у детей. Холод или перепады температур – инсульт, инфаркт миокарда.
  • Психическое здоровье

    Выявлена связь погодных условий с случаями госпитализации по психическим причинам, самоубийств, обострения других психических расстройств, проблем со сном и переутомления.
  • Беременность и роды

    Неблагоприятные исходы чаще были у людей, подвергающихся метеорологическим факторам. Например, высокая или низкая температура, интенсивность солнечного света и влажность. Причем связь между повышенной температурой воздуха и негативными последствиями сильнее, что с пониженной.
  • Другие заболевания

    Температурные перепады чаще были связаны с острым подагрическим артритом, сахарным диабетом, заболеваниями мочевой системы, нарушениями продолжительности и качества сна, болезнями почек.
Павел Корой также отметил, что обычно с симптомами метеозависимости люди обращаются к неврологам, ревматологам, остеопатам, терапевтам и психиатрам.

Тревога и депрессия – потому что «день такой»: как погода сказывается на психике?

По мнению клинического психолога Антона Грицай, сейчас люди действительно чаще стали говорить о влиянии погодных условий на свое здоровье.
Это их возможность обозначить себя, привлечь к себе внимание или снять с себя ответственность.
Среди симптомов, которые называют метеозависимые: повышенная тревога, апатичное и депрессивное состояния, упадок сил и сонливость, а также различные физиологические проявления.

Как рассказал Антон Грицай, погода непременно влияет на эмоциональное состояние человека. Причем прослеживается это ещё с давних времен.
Испокон веков наши предки следили за погодой и, более того, почитали богов, чтобы она была благосклонна к их жилищу, скоту и урожаю. А так как мы имеем так называемый «рептильный мозг», который включает наши самые древние реакции, то предположу, что погода влияет на нас через страхи, тревогу, разочарования и прочие ощущения.
Наблюдается взаимосвязь и между нашим настроением и сильным ветром, дождем, градом и другими стихийными бедствиями. Здесь уже речь идёт о переживаниях человека за целостность своего имущества, что влияет на эмоциональное состояние.

Однако все не ограничивается простым «вижу плохую погоду – чувствую себя соответственно». Как упомянул специалист, зависимость нашего самочувствия от погоды может также упираться в ожидания.
Например, люди, которые считают себя метеозависимыми, могут испытывать тревогу или депрессию, которые могут быть вызваны не самой погодой, а ожиданиями и убеждениями о том, как погода должна влиять на их состояние.
По словам клинического психолога, жалобы на свое состояние, а точнее его взаимосвязь с метеорологическими факторами, может говорить по потребности человека в близости, коммуникации, желании почувствовать заботу.

«Пока не доказано…»: какие исследования рассматривают метеозависимость?

А что насчет исследований? Изучается ли связь психического или физического состояния человека с погодными явлениями? На самом деле, да. Но в каждой области по-разному.

Например, Роберт Закинян говорит об этом следующим образом.
Проводить эксперименты по обнаружению метеозависимости человека сложно. Это связано с тем, что человек – сложная система, принимая во внимание его психологию, внушаемость, эффект плацебо и т.д. Такие исследования проводились, в частности в Ставропольском медицинском университете. Но насколько можно верить результатам такого эксперимента – вопрос.
В свою очередь, Павел Корой приводит сразу несколько исследований, так или иначе касающихся метеозависимости.
Так, была продемонстрирована связь между хронической болью у пациентов и относительной влажностью, давлением и скоростью ветра: дни с более высокой влажностью, низким давлением и сильным ветром ассоциированы с днями сильной боли.
В Австралии специалисты выявили связь между изменениями давления и температуры и интенсивностью боли у людей, страдающих остеоартритом коленных суставов. Ученые из Южной Кореи отметили взаимосвязь между ростом числа пациентов с патологией височно-нижнечелюстного сустава и температурными скачками в течение месяца.
По данным дата-анализа, были получены доказательства того, что погодные факторы в целом, включая любые метеорологические условия, связаны с болью при остеоартрите. Атмосферное давление и относительная влажность были связаны положительно, а температура – отрицательно с болью при остеоартрите.
Кроме того, имеются подтверждения того, что пациенты с коронарным атеросклерозом действительно чувствительны к изменениям магнитного поля. В дни с высокой геомагнитной активностью у них чаще проявляется стенокардия.

В работе клиники Mayo специалисты смогли подтвердить существование сезонной депрессии (сезонного аффективного расстройства – прим. Павла Корой). Причем начинается и заканчивается она каждый в одно и то же время.
В это время пациенты чувствуют себя вялыми, грустными или подавленными большую часть дня, наблюдаются потеря интереса к занятиям, низкий уровень энергии и чувство вялости, возникают проблемы со слишком долгим сном, набором веса, отмечаются трудности с концентрацией внимания. Больные отмечали связь симптомов с изменениями времен года
Упомянул Павел Корой и исследования, которые не подтверждают существование метеозависимости.
Так, отсутствовала корреляция между количеством осадков и амбулаторными посещениями пожилых американцев с болью в суставах или спине, в том числе больных ревматоидным артритом», - прокомментировал специалист.
Даже исследование с больными остеоартритом не доказало правдивость гипотезы о связи погоды и боли.

Меньше представлены исследования, затрагивающие психологический аспект метеозависимости. По словам Антона Грицай, самые значимые из них опубликовали в International Journal of Biometeorology в 2011 году. Тогда ученые проанализировали показания более чем тысячи человек и не смогли найти связи между метеорологическими явлениями и симптомами.

В 2018 году в издании Journal of Psychosomatic Research вышло другое исследование. В нем говорилось о том, что люди, приписывающие себе метеозависимость, чаще страдают от признаков тревоги и депрессии. Однако даже так доказать что-то не вышло.

Небольшие подвижки в этой теме были заметны в отечественном исследовании. По его результатам эксперты смогли установить следующее.
Обращаемость пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями за медицинской помощью в неблагоприятные по метеофакторам дни в 1,1-2 раза выше среднегодового показателя.
Почему так? Что мешает ученым подтвердить или опровергнуть существование метеозависимости?
Роберт Закинян считает так:
Проводить эксперименты по обнаружению метеозависимости человека сложно. Это связано с тем, что человек – сложная система, принимая во внимание его психологию, внушаемость, эффект плацебо и т.д.
Похожим образом ответит и Антон Грицай:
Необходимо учитывать более широкий спектр факторов, начиная с географического и заканчивая особенностями психики. Не стоит забывать и о био-психо-социо-духовной модели. Другими словами, исследования должны включать в себя личностные реакции, длительные временные рамки, а также затрагивать большое количество испытуемых.
Павел Корой же считает, что связано это сразу с несколькими факторами:
Небольшим размером выборки (как правило, менее 100 участников), коротким периодом наблюдения (как правило, один месяц или меньше); рассмотрением ограниченного диапазона погодных условий; неоднородностью в дизайне исследования.

На меня оказывают давление: сосуды и принцип поезда

Несмотря на то, что доказать взаимосвязь между изменениями погоды и состоянием человека пока не удается, одно мы знаем точно – влияние на нас может оказывать атмосферное давление. Об этом подробнее рассказал Роберт Закинян.
Изменение давления приводит к сжатию или расширению сосудов. Это связано известным из школы законом физики – закон Бернулли. Чем больше поперечное сечение сосуда, тем меньше скорость течения и, наоборот. А чем больше скорость, тем меньше внутреннее давление.
Из-за этого же принципа нельзя стоять рядом с проезжающим поездом. Транспорт увеличивает скорость воздуха, давление уменьшается. В то время как за спиной человека наоборот уменьшается. Выходит так, что из-за разности давления его прижимает к поезду.
Все это работает и в организме человека. Только у здорового человека колебания сосудов являются нормой, а для больного человека – нет.
Автор: Денис Овчинников, Вероника Кизима
ВКонтакте Telegram
Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен