Храп как диагноз?

Выспаться и чувствовать себя утром бодрым рядом с храпящим человеком практически не возможно. Но мало кто знает, что храп таит в себе опасность и для самого храпящего человека. От храпа никто не застрахован. Он может быть у мужчин, у женщин, у детей и подростков. Однако с возрастом риск появления этого звукового феномена увеличивается. Что же такое храп? Фатима Семенова – врач-сомнолог: «Это вибрация мягкого неба, боковых стенок глотки». Каждый новый вдох приводит к тому, что расслабленная во время сна часть глотки начинает вибрировать, создавая шум, который мы, и называем храпом. Сам по себе он не опасен, но это сигнал болезни. Во-первых, лор-органов. Фатима Семенова – врач-сомнолог: «Для того чтобы выяснить причину храпа нужно детально исследовать ЛОР-органы. Вторая группа причин не связана с ЛОР-органами, а связана с заболеваниями организма в целом». Храп становится опасным тогда, когда при дыхании ваша глотка как бы «слипается» во сне. Этот феномен врачи называют синдромом апноэ сна или синдромом остановки дыхания. Фатима Семенова – врач-сомнолог: «Для того, чтобы объективно верифицировать (доказать), есть ли у больного остановки дыхания во сне, существует метод мониторирования, который называется полисомнография». Эти кривые не что иное, как музыка вашего сна. Смотрите, человек храпит. Далее на графике розовая зона – храп прерывается на несколько секунд, и затем все сначала и с новой силой. Что происходит в этот момент? Остановка дыхания. В это время наблюдается кислородная недостаточность, частое сердцебиение, организм испытывает стресс. Каждое такое прерывание дыхания мозг пробуждается. У некоторых больных наблюдается до 500 микропробуждений за ночь. В итоге вы не чувствуете себя отдохнувшим. Фатима Семенова – врач-сомнолог: «Если у вас дневная сонливость, мучают головные боли, наблюдается нарушение ритма и боли в сердце. Это может косвенно свидетельствовать о синдроме ночного апное, что приводит к самым сложным последсвиям – сосудистым катастрофам – инсультам и инфарктам. Недаром они бывают в предутренние часы». Поэтому храп обязательно нужно лечить. Если его причина в патологии ЛОР-органов, то операция проводится специалистами ЛОР-отделения Ставропольской краевой больницы. Но есть настолько тяжелые случаи, когда оперативное вмешательство мало эффективно, а иногда может и навредить. Например, «сердечникам». Тогда применяют СИПАП-терапию. Фатима Семенова – врач-сомнолог: «Это респираторная терапия. Специаьный аппарат подает поток воздуха в тот момент, когда у человека происходит остановка дыхания». Как правило, такая терапия пожизненна. Первые полгода ежедневна, а затем аппарат применяют несколько раз в неделю. Неудобно, кажется только на первый взгляд. Люди с тяжелой формой храпа, впервые испробовав на себе действие аппарата «Сипап», обычно потрясенно восклицают: «Я выспался впервые за 10 лет!». Люди с неосложненным храпом и легкими формами апноэ могут ситуационно принимать фармакологические средства или использовать внутриротовые приспособления, например, если не хотят мешать своим храпом близким, попутчикам в купе поезда, в гостиничном номере. Часто наутро после «тяжелой» ночи человек чувствует сухость и першение в горле из-за храпа. Врач Бузунов советует на ночь прополоскать горло столовой ложкой оливкового масла. Храп могут провоцировать более 20 разных недугов. Нужно искать причину! Выбор эффективной лечебной тактики должен базироваться на тщательном изучении причин храпа. Людям с храпом и апноэ не рекомендуется принимать успокоительные средства и транквилизаторы – они усиливают симптомы болезни, ибо во время такого сна мозг спит и не контролирует дыхание. При снижении веса на 10% децибелы храпа снижаются на 10-15%.