Борьба за иммунитет

Определить возраст Елены Михайловны с первой попытки мне не удалось. Думала лет 60. Ошиблась на 2 десятка. Этой энергичной бабушке, а точнее прабабушке уже 80! Болеет она крайне редко. Объясняет, что все дело в закаливании. Елена Михайловна: «Книжка Юрия Германа, где герой романа советует своей простуженной подруге подсказала секрет здоровья: «мой ноги холодной водой, не пропуская ни одного дня». я себе на заметку это и взяла». За 66 лет Елена Михайловна не пропустила ни одного дня закаливания. Второй пункт в укреплении иммунитета – только хорошее настроение и активность. Еще один рецепт здоровья от Елены Михайловны – это полный отказ от таблеточной медицины. На что компетентные специалисты возразили… Белла Щербакова – врач–аллерголог-иммунолог, к. м. н., врач высшей категории: «Вы не сравнивайте два поколения. Моей бабушке 86 лет, а она до сих пор делает химию и красит брови. Мы выросли в другое время, поэтому у нас совершенно другая иммунная система. Возьмите в учёт нашу экологию и стрессы». Наш иммунитет нужно укреплять. Особенно в период вирусных инфекций. Самый эффективный метод – это вакцинация противовирусной вакциной. Такую профилактику необходимо проводить осенью, так как на выработку иммунитета уходит 12-14 дней. Эффективность вакцины сохраняется в течение полугода. Но ежегодно эту процедуру следует повторять. Белла Щербакова – врач–аллерголог-иммунолог, к.м.н.: «Вакцинироваться сейчас поздно, неэффективно и опасно. Вы дополнительно вводите в организм возбудителя гриппа, только более тяжелого». Именно поэтому в комплексной профилактике вирусных инфекций врачи-иммунологи рекомендуют применение тех препаратов, которые подавляют любого возбудителя. Это средства ряда интерферонов.