Новости медицины

Как показали исследования немецких медиков, при курении кальяна в организм поступает больше смол и никотина, чем при курении сигарет без фильтра. При этом опасность привыкания сравнительно велика. В дыме кальяна содержатся такие канцерогенные вещества, как мышьяк, хром и никель, порой в достаточно высоких концентрациях. Кроме того, коллективное курение кальяна способствует еще и передаче инфекционных заболеваний. У людей, рацион которых состоит преимущественно из фастфуда, талия неизбежно увеличится, уверены американские ученые. Если вы будете употреблять точно такое же количество жиров, но в более здоровой пище, то риск приобрести толстый живот снизится в несколько раз. Во всем виноваты так называемые транс-жиры, или частично гидрогенизированные масла. Они встречаются во многих блюдах фастфуда, а также в полуфабрикатах. В опыте на обезьянах было доказано, что транс-жиры провоцируют развитие сердечных заболеваний У некоторых животных , которых кормили фастфудом, появились даже ранние симптомы сахарного диабета. После летнего отдыха у многих людей начинается период депрессий. Отпускники, возвращаясь на работу, остаются недовольными проведенными свободными днями и чувствуют психологический дискомфорт. Как отмечают медики, депрессия может быть вызвана тем, что человек не настроил себя на отдых. Планировать его нужно заранее. При спонтанном уходе в отпуск человек может быть подавлен внезапным появлением огромного количества свободного времени. Для полноценного эффективного отдыха необходимо в первую очередь психологически расслабиться.