25 сентября 2006
Салат «Энергетический»
Наибольшее число калорий нужно получать с утра. В этом вам поможет наша кулинарная рубрика. Салат, который мы сегодня приготовим вполне справедливо назвать «Энергетическим».
Его основными ингредиентами являются бобовые: фасоль, горошек, кукуруза. Приятно дополнят вкус сухарики, растительное масло, перчик чили и корейка. Это копченый деликатес из спинной части свиньи. Сначала срежем корочку с кусочка, а затем аппетитную мякоть нарежем соломкой. Можете отойти от рецепта и добавить в блюдо любые другие копченые деликатесы на свой вкус. К нарезке добавляем кукурузу, красную фасоль и зеленый горошек.
Мы пошли легким путем и все бобовые в салате консервированные. Заправим растительным маслом, немного уксуса и перчик Чили. Массу перемешиваем. В последнюю очередь кидаем измельченную зелень и готовые сухарики. Они не должны раскиснуть.
Салат «Энергетический» придаст заряд бодрости и хорошего настроения. Приятного аппетита. Бобовые могут храниться не больше года, но со временем они высыхают и становятся не вкусными. Лучше всего покупать их в малых количествах и использовать в течение полугода.
25 сентября 2006, 17:11
Телекомпания «АТВ-Ставрополь»
Программа «Утро на АТВ»
Последние новости:
