Йододефицит – угроза нации

Вся Россия, и Ставропольский край в том числе, относятся к так называемым эндемичным зонам. Это регионы, жители которого испытывают недостаток йода. Дефицит этого микроэлемента не только вызывает заболевания щитовидной железы и провоцирует обострение хронических инфекций. На фоне даже умеренной недостаточности йода значительно снижаются умственные способности всего населения, что представляет собой серьезную угрозу интеллектуальному потенциалу всей нации. Подробнее об этом, а также методах профилактики йододефицита и его последствий читайте далее. Свой организм Светлана начала готовить к беременности заранее. Поэтому начала принимать препараты йода задолго до того, как родила Матвея. Как она говорит, о важности этого микроэлемента должна знать каждая мама. Йод необходим для здоровья и умственного развития малыша. Особое биологическое значение йода в том, что он является составной частью гормонов щитовидной железы. Они называются тиреоидными и отвечают за очень важные процессы – обмен веществ, деторождение, физическое и умственное развитие. Своих запасов йода в организме нет. При его недостаточном поступлении снижается выработка гормонов. Вследствие этого возникают заболевания щитовидной железы, обостряются хронические инфекции. У женщин может длительно не наступать беременность. Особую угрозу дефицит йода представляет для интеллекта ребенка. Галина Александрович – заслуженный врач РФ: «Если мать не принимает в достаточном количестве препараты йода, она находится в выраженном дефиците тиреоидных гормонов, она не может дать всего, что положено ребенку и при формировании центральной нервной системы есть дефекты». От недостатка йода страдает умственное и речевое развитие ребенка. Снижается слух, ухудшается зрительная память. Последствия дефицита йода очевидны и в школьном возрасте. И это не только плохие оценки. Галина Александрович – заслуженный врач РФ: «Что мы хотим от наших детей, которые балуются, плохо успевают, неусидчивы, у которых восприимчивость резко снижена?». Выявить йодную недостаточность нетрудно. Вначале врач должен осмотреть щитовидную железу. Елена Савицкая – главный врач Краевого эндокринологического диспансера: «Если врач определяет, что размеры щитовидной железы больше физиологической нормы, то пациенту предлагается выполнить исследование УЗИ. По размерам щитовидной железы судят о ситуации с йододефицитом». Также степень нехватки йода определяют и по специальному анализу мочи. По тому, сколько этого микроэлемента выводится через почки, судят о его количестве в организме. Провести такое исследование можно в лаборатории Ставропольского краевого эндокринологического диспансера. Чтобы повысить интеллект, нужно увеличить поступление йода в организм. Этим микроэлементом богаты морепродукты. Но каждый день ими питаться могут не все. Есть более дешевый и доступный источник йода. Елена Савицкая – главный врач Краевого эндокринологического диспансера: «Акцентировать внимание на то, какая соль покупается в магазине. Мы смотрим, ну соль и соль, сахар и сахар. А покупать соль надо йодированную, потому что она будет йодировать всю пищу, которую мы едим». Это метод массовой профилактики. Также важна индивидуальная. Она заключается в каждодневном приеме препаратов йода. Наиболее распространенный и признанный специалистами – йодид калия. Возрастные дозы следующие. Галина Александрович – заслуженный врач РФ: «Ребенку от 0 до 6 лет – 50 мкг йода. Ребенку старше 6 лет до 12-13 до 120 мкг йода. Взрослые – 150 мкг и беременные 200 мкг». Многочисленные исследования говорят о том, что потребление йода в большинстве российских регионов, в том числе и Ставропольском крае, ниже нормы в 2-3 раза. Как говорят эксперты, интеллект нации под угрозой. А между тем, у этой сложной проблемы простое решение. Не стоит забывать о профилактике дефицита йода.