Грозит ли краю грипп?

Вите только 8 лет, но и в своем юном возрасте он уже имеет солидные заслуги в спорте, а еще ежедневные тренировки по полтора часа. О том, что такое «болеть» и что такое «пить таблетки» мальчик что-то слышал, но в таком спортивном ритме, простуды, явно не страшны. Для тех, чей жизненный тонус не столь высок, опасность заболеть подстерегает постоянно. Ту погоду, что сейчас за нашими окнами, врачи называют критической. А последние дни перед весной самыми опасными. Вирус, который передается воздушно-капельным путем, при такой неустойчивой температуре особенно живуч. Долгожданное потепление заставило многих стремительно раздеться. Такой ошибки болезни будет достаточно. Тем более, что прививаться уже поздно, остается вести здоровый образ жизни. Татьяна Иноземцева – зав. педиатрическим отделением детской поликлиники № 2 г. Ставрополя: "Надо пересмотреть рацион. Есть больше апельсинов и черной смородины".,/i> Иммунитет, говорят врачи, можно поддержать и витаминами в таблетках. Заслуженный тренер России Василий Скакун о таблетках знает мало, зато может дать множество советов, как быть здоровым и без медикаментов. Но и физических нагрузок, и специальных упражнений, рассказывает Скакун, будет недостаточно, если не думать о высоком. Василий Скакун: «Вода лучше всего реагирует на слова «любовь» и «благодарность». А мы состоим на 70 % из воды. Так, что нужно говорить это себе чаще. И это лучше всяких витаминов».