В Ставрополе проходит акция ХХL-Х

6 участников акции ХХL-Х решились на серьезный шаг. У них есть три месяца, чтобы полностью изменить себя. У каждого свои цели – выйти замуж, надеть модный костюм, но объединяет их одно – желание похудеть. Татьяна Шаталова – участница проекта: «Я замуж хочу! мне 25, уже пора! Хочется немного измениться и выйти замуж». Еще 2 недели назад Таня вела сидячий образ жизни и даже не собиралась отказываться от тортов. Сейчас регулярный фитнес, занятия в бассейне и индивидуально подобранная диета. В результате – уже минус 2 килограмма, да и к сладкому не тянет как раньше. Татьяна Шаталова – участница проекта: «Уже не хочется, есть сладкого! Потому что, столько трудов и все напрасно? Я знаю, что если съем этот тортик, тогда, две недели мучений – все напрасно! Поэтому уже не хочется». У Александра другая цель. Измениться не только внешне. Мужчинам, говорит, очень трудно отказываться от привычек. В его случае от малоподвижного образа жизни. Александр Пономарев – участник проекта: «Организм действительно соскучился по физическим движениям, отзывается активно. Можно сказать весело! Поскрипывая и побаливая в разных участках тела. Но это все преодолимо». Индивидуальная диета по совету врача наложила табу на многие привычные продукты. Сейчас в рационе никакого сахара, спиртного и жирного. На месте прошлого меню теперь фрукты – овощи и разнообразные каши. Александр Пономарев – участник проекта: «Мы на Кавказе живем, у нас сложился определенный стереотип питания – сметана, баранина, шулюм, жирное мясо, рыба жирная. То, что ходим на шашлыки, на пикники – вот это все нельзя». В начале проекта вес каждого из этих добровольцев был свыше 100 килограммов. Прошло всего 2 недели. За этот, казалось бы, короткий срок, у участников акции появились свои маленькие победы. Людмила Денежная – организатор акции: «Пока результаты акции таковы: у Лидии Смирновой стала просторнее футболка. У нашей Тани Шаталовой стала вокруг талии крутиться юбка, у ребят тоже – обвисли брюки. Так что результаты очень хорошие и для 2-х недель просто замечательные». В сумме шестеро участников проекта за полмесяца похудели примерно на 13 кг.