Председатель краевой ассоциации психиатров края Лев Гуревич

Существует ли такое понятие как весенняя депрессия, что оно в себя включает? Действительно, существует такое понятие как весенняя депрессия, но она имеет общее название – сезонная депрессия. Затяжная весна не способствует поднятию настроения, а вообще сезонные депрессии чаще всего бывают зимой. Кроме сезонной депрессии есть еще некоторые факторы, которые влияют на состояние людей – это нехватка витаминов, недостаток света, усталость от зимы. Как можно бороться с депрессией? Вообще какого-то единого рецепта не существует. Я могу сказать, что надо чаще бывать на свежем воздухе, стараться как-то удлинять световой день, включать яркое освещение. Кто чаще всего страдает депрессией? О депрессии можно сказать, как о любви – ей все возрасты покорны. Но, в основном, конечно, чаще всего депрессии возникают у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Как организм человека реагирует на депрессию? Я вам могу описать портрет больного тяжелой депрессией. Это человек заторможенный, постаревший, лицо покрыто морщинами, выражение лица обычно скорбное, давление может быть повышенным. Если у человека, действительно, настоящая депрессия, то без врача тут не обойтись, надо обязательно обратиться к специалисту. «Влияет ли на ваше настроение пасмурная погода?» – так звучал вопрос интерактива в программе. 530 человек ответили «да», 305 дозвонившихся на вопрос ответили «нет», 307 человек сказали, что погода влияет на их настроение «иногда».