Врач-психотерапевт медицинского центра «АСТРОН» Евгений Малков

Скажите, много ли на Ставрополье людей, которые постоянно борются с лишними килограммами? Ситуация на Ставрополье ничем не отличается от других регионов. Более печальная ситуация обычно в городе, так как сельские жители меньше страдают излишним весом и ведут более гармоничный образ жизни. Но, избыточный вес – это не всегда болезнь, и лечить каждый лишний килограмм нет никакого смысла. Что подталкивает людей сбрасывать лишний вес? У каждого человека свои цели и свои мотивы для сбрасывания лишнего веса. Сбрасывать лишний вес человеку надо тогда, когда у него, действительно, есть избыточный вес, который отрицательно влияет на здоровье. Как вы относитесь к препаратам, которые снижают аппетит? Да, действительно, есть такие препараты. Если человек здоров, то он может некоторое время без вреда для здоровья их принимать. Но лучше не злоупотреблять разными таблетками, препаратами дляпохудения, так как все они отрицательно действуют на центральную нервную систему. На чем строится борьба с лишними килограммами? Весь фокус в том, что борьбы никакой нет. Сама методика – это стимуляция резервных возможностей человека, моделирование процессов, которые идут при положительных эмоциях. Килограммы хорошо сбрасываются, если человек испытывает позитивные эмоции. Хронический же стресс – это одна из причин увеличения веса. «Что подталкивает Вас сбрасывать вес?» – так звучал вопрос интерактива в программе. 260 человек ответили, что «проблемы со здоровьем», 505 дозвонившихся ответили, что их подталкивает сбрасывать вес «внешний вид», 405 человек считают, что «это модно».