20.01.2025 Герои
Магдалина Покровская: как ученая из Ставрополя выиграла гонку у чумы
Где заниматься йогой в Ставрополе?
Занятия йогой помогают справиться со стрессом, тревогой, познать себя и держать тело в тонусе.
Редакция АТВ собрала подборку йога-центров для всех, кто интересуется древней практикой.
Редакция АТВ собрала подборку йога-центров для всех, кто интересуется древней практикой.
Универсальная йога
Хотите позаниматься йогой на коврике в позе лотоса как в фильмах? Клуб «ПранаMed» специализируется на классической йоге, которая подходит как новичкам, так и опытным йогам. Преподаватели клуба помогут сосредоточиться на эмоциях и познать внутреннее «Я».
Йога-клуб проводит медитации, духовные практики и ставит на гвозди всех желающих.
Сколько стоит: от 500 рублей
Йога-клуб проводит медитации, духовные практики и ставит на гвозди всех желающих.
Сколько стоит: от 500 рублей
Где находится?
45 параллель, 5/3а, этаж 3
45 параллель, 5/3а, этаж 3
Вконтакте:
https://vk.com/pranamed26
https://vk.com/pranamed26
Женские практики
Практики в студии LEEK прокачают женскую энергию духовно и физически.
Тренировка мышц таза помогают при болезненной менструации и предотвращают проблемы женского здоровья. Во время женских практик тренер работает с эмоциями, использует техники дыхания и медитации.
Когда: по субботам в 15:00
Сколько стоит: от 300 рублей
Тренировка мышц таза помогают при болезненной менструации и предотвращают проблемы женского здоровья. Во время женских практик тренер работает с эмоциями, использует техники дыхания и медитации.
Когда: по субботам в 15:00
Сколько стоит: от 300 рублей
Где находится?
Маршала Жукова, 8, этаж 4
Мира, 285, этаж 1
Маршала Жукова, 8, этаж 4
Мира, 285, этаж 1
Вконтакте:
https://vk.com/leekdancefit
https://vk.com/leekdancefit
Йога в гамаках
Когда взрослая жизнь приносит много тревог и стресса, хочется вернуться в беззаботное детство и утонуть в объятиях мамы. В студии «Гармония» взрослые становятся детьми с помощью йоги в гамаках. Повисните вниз головой, не думая ни о чем, или используйте гамак, словно колыбельку, чтобы проверить действие воздушной йоги на себе.
Тренеры студии трепетно относятся к материнству, поэтому предлагают йогу для беременных и для детей.
Сколько стоит: от 400 рублей
Тренеры студии трепетно относятся к материнству, поэтому предлагают йогу для беременных и для детей.
Сколько стоит: от 400 рублей
Где находится?
Доваторцев, 30Б, этаж 4, офис 42
Доваторцев, 30Б, этаж 4, офис 42
Вконтакте:
https://vk.com/mamayoga26
https://vk.com/mamayoga26
Онлайн-йога
Кажется, что нельзя успокоить психику медитациями и дыхательными практиками. Преподаватель йоги Анастасия Волкова покажет – невозможное возможно. Во время практик Анастасия уделяет внимание эмоциональному аспекту занятия йогой и помогает настроиться на нужную волну.
Для тех, кто не привык к оффлайну после самоизоляции, преподаватель предлагает занятия в онлайн-формате.
Сколько стоит: от 450 рублей
Для тех, кто не привык к оффлайну после самоизоляции, преподаватель предлагает занятия в онлайн-формате.
Сколько стоит: от 450 рублей
Где находится?
Место проведения уточняйте у преподавателя
Место проведения уточняйте у преподавателя
Телеграм:
@yogawithyou
@yogawithyou
Аэройога
Альфа Гравити тренировки в студии «Мята Life» подойдут тем, кто хочет совместить духовное развитие с физическими нагрузками. Занятия на тканевых лианах – новый подход к йоге, который объединяет в себе работу с сознанием и фитнес.
Студия регулярно проводит мастер-классы со специалистами телесных и психологических практик, где йога помогает справиться со стрессом и тревогой.
Сколько стоит: от 750 рублей
Студия регулярно проводит мастер-классы со специалистами телесных и психологических практик, где йога помогает справиться со стрессом и тревогой.
Сколько стоит: от 750 рублей
Где находится?
Лермонтова, 240
Лермонтова, 240
Вконтакте:
https://vk.com/mintlife.stav
https://vk.com/mintlife.stav
Йога-туры
Найти друзей и себя благодаря йоге можно в центре «Садхана». Преподаватель и основатель центра Павел Каминский организовывает йога-туры по Северному Кавказу и йога-выходные на природе. Регулярно проводит онлайн-практики и публикует лекции о базовых понятиях йоги.
Сколько стоит: занятия оплачиваются добровольными пожертвованиями
Сколько стоит: занятия оплачиваются добровольными пожертвованиями
Где находится?
ст. Новомарьевская, Родниковая, 15/1
ст. Новомарьевская, Родниковая, 15/1
Вконтакте:
https://vk.com/p.kaminskyi
https://vk.com/p.kaminskyi
Гвоздестояние
Освободить душевную боль через физическую помогают индийские доски с гвоздями. Преподаватель хатха-йоги Карина Гурчинская знает это, потому что регулярно проводит практики гвоздестояния в Ставрополе. Такой способ разнообразить занятие йогой не оставляет равнодушным никого.
Сколько стоит: от 350 рублей
Сколько стоит: от 350 рублей
Где находится?
Место уточняйте у преподавателя
Место уточняйте у преподавателя
Вакуум живота: техника наули
Студия йоги Айенгара Юлии Самокаевой преподает курсы вакуумной йоги – наули. Практики помогут обрести плоский живот, восстановиться после родов и наладить работу ЖКТ.
Если нет времени посещать занятия по расписанию, можно приобрести уроки в записи с обратной связью в чате.
Сколько стоит: от 450 рублей
Если нет времени посещать занятия по расписанию, можно приобрести уроки в записи с обратной связью в чате.
Сколько стоит: от 450 рублей
Где находится?
50 лет ВЛКСМ, 93
50 лет ВЛКСМ, 93
Растяжка
Растяжка
В понедельник справляемся со стрессом, а во вторник развиваем пластичность. Студия растяжки Lady Stretch – вариант для тех, кто любит разнообразие. Вы можете заниматься воздушной растяжкой и йогой, стретчингом, здоровьем спины и подкачкой мышц по единому абонементу. Выбирайте занятие под настроение дня.
Студия предлагает записаться на пробное занятие по интересующему направлению со скидкой.
Сколько стоит: от 700 рублей
Студия предлагает записаться на пробное занятие по интересующему направлению со скидкой.
Сколько стоит: от 700 рублей
Где находится?
50 лет ВЛКСМ, 24а
Мира, 330а
50 лет ВЛКСМ, 24а
Мира, 330а
Вконтакте:
https://vk.com/ladystretch_stavropol
https://vk.com/ladystretch_stavropol
Йогатерапия
Занятия проходят в группах разного уровня подготовки и индивидуально. Студия преподает йога-терапию для людей с недомоганиями. Заняться йогой в «Ом» могут будущие мамы, дети и пенсионеры, к каждому преподаватели находят индивидуальный подход. Студия организовывает семинары, практики и медитации на природе.
Сколько стоит: цена зависит от вида практики
Сколько стоит: цена зависит от вида практики
Где находится?
Ленина, 275, этаж 5
Ленина, 275, этаж 5
Вконтакте:
https://vk.com/samtenkatya
https://vk.com/samtenkatya
Где пройти полный чекап
и сколько это стоит в Ставрополе?
и сколько это стоит в Ставрополе?
Чекап (сheck-up) — комплексное медицинское обследование, которое помогает выявлять многие заболевания и риски на ранней стадии. Некоторые клиники оказывают эту услугу, однако список исследований в разных организациях может различаться.
Автор: Светлана Семиноженко
30 сентября 2022
