С помощью соли можно запросто устранить насморк. При этом необязательно пользоваться специальным спреем для носа. Тем более, что его длительное применение приводит к высушиванию слизистой оболочки. Вам помогут промывания соленой водой. Раствор готовится из расчета 1 чайная ложка на стакан теплой воды.
Такая процедура позволит Вам избавиться не только от простуды, но и улучшит память, зрение, поможет при мигрени и бессоннице.
Еще эффективнее использовать ультразвуковой распылитель для ингаляций. Благодаря его действию, мельчайшие частицы соленой воды проникают в дыхательные пути (вплоть до самых бронхов). Кстати, ученые выяснили, что люди, которые хотя бы раз проделывали такую процедуру, простывать стали в два раза меньше.
Поваренная соль поможет и в отбеливании зубов. Как известно,
они темнеют от частого потребления кофе и чая, а также от никотина. Но эту проблему легко устранить. Достаточно лишь насыпать немного соли на щетку с пастой, а затем почистить зубы – так, как Вы это обычно делаете. Только не забудьте потом тщательно прополоскать рот, чтобы не осталось неприятного соленого привкуса.
Избавиться от кругов под глазами помогут специальные компрессы. Пропитайте соляным раствором ватные тампоны, отожмите их слегка и на 10 минут положите на закрытые веки. Но будьте осторожны, следите, чтобы соль не попала в глаза!
Соль может заменить и дорогую косметику. Вместо пиллингов можно использовать натуральное средство. Смешайте немного соли со сметаной и полученной массой несколько минут протирайте лицо круговыми движениями. Затем смойте теплой водой. Кожа станет гладкой, упругой и нежной.
Восстановиться после напряженного дня и снять усталость вам поможет ванна с солью. Учтите, что температура воды в ней не должна превышать 37 градусов, а продолжительность процедуры – 10-15 минут. Такая ванна стимулирует кровообращение, нормализует обмен веществ, а кожа становится нежной и упругой. После ванны примите душ и отдохните минут 30.
