Финансовые плюсы и биологические минусы перевода часов

Эти металлические ворота прячут сердце главных ставропольских часов, что на площади Ленина. Начинка электронного табло – куча проводов и ровно 108 лампочек. Сегодня Владимир Иванович осматривает каждую. Накануне перевода времени, на первого часовщика города большая нагрузка. Нужно объехать все уличные циферблаты и проверить их, что называется, вручную. - Табло перезимовало нормально. Требуется сплошная замена лампочек, – пояснил Владимир Иванович. У главного часовщика профессия с риском: регулярные разминки по пожарной лестнице, взрывы рабочих блоков и даже удары молнии. Испытания устраивают и сами часы. Эти во время парада вместо 10 утра начали показывать 63. Чтобы обесточить табло электричество тогда выключили во всем здании. Вдобавок, время сделало Владимира Ивановича полуночником. Два раза в год по субботам он выходит на ночную смену, чтобы весь Ставрополь переместить во времени на час вперед, или обратно. Путешествия во времени часовщик считает даже полезными. По его мнению, таким искусственным способом можно сочетать жизненный ритм человека с природным. - Ученые подсчитали, что это большая экономия электроэнергии. Да и бодрствование человека приходиться на светлое время, когда организм больше отдачи дает, – отметил Владимир Иванович. К переводу времени в группе здоровья начали готовиться за неделю. Бабушки, или как они сами себя называют – девушки продленного возраста, чаще обычного теперь слышат команду – выше голову, улыбаться, подтянуть животики. Пенсионерки решили, что перемещаться на час вперед они будут в кроссовках. В этой группе каждому прописана физическая активность и хорошее настроение. Ее руководитель объясняет всем участникам, что ложиться после перевода часов нужно не позже 10 вечера. И даже дает рецепты, что лучше смотреть по телевизору. - Очень хороши бразильские сериалы, да клон тоже подойдет, и в субботу начинаются индийские фильмы по телевизору, – сказал руководитель краевого центра медпрофилактики Илья Козловский. Сериал для Людмилы Константиновны любимое лекарство. Он, говорит, поможет от бессонницы, вызванной переводом часов, и успокоит нервную систему. Но, даже после просмотра телевизора и зарядки, перестроиться на новый график этой пенсионерке тяжело. - Я какая-то сонливая становлюсь, вялая, чувствую себя не в своей тарелке, – рассказала Людмила Константиновна. Это недомогание медики объясняют сбоем биологических ритмов, к которым привык человек. Перевод часов вызывает хроническое недосыпание, снижение работоспособности и, в первую очередь, бьет по сердцу и нервной системе. По статистике, в первую неделю после перевода часов увеличиваются вызовы скорой, растет число ДТП и несчастных случаев. Корень всех этих бед в нарушении сна. Чтобы легче было привыкнуть к таким перегрузкам, здесь придумали свою методику упражнений из йоги, все движения на равновесие и дыхательная гимнастика - Ссылаются все на мировой опыт, что это экономит электричество, а какая экономия на здоровье никто не считал, – пояснил Илья Козловский. Сейчас время переводят в сотне стран мира. Но споры о том, какое время лучше: переводное, или солнечное – до сих пор не утихают. В марте прошлого года о переводе стрелок спорили и российские думцы, закон не прошел. Потом говорили, что экономическая выгода победила. А кто-то пошутил, что депутатам просто не хватило одного часа.