Занятия спортом – одна из популярных тенденций в обществе, к которому нужен особый подход. Неправильная физическая нагрузка может привести к серьезным последствиям. Подробнее об этом рассказал Александр Хералов, врач травматолого-ортопедического отделения Ставропольской краевой клинической больницы. Эксперт ответил на основные вопросы по теме.
Какие травмы может получить человек, который занимается спортом?
В основном в больницу попадают пациенты, которые занимаются любительским спортом. У профессионалов вероятность получения травмы ниже, так как они занимаются по специальной программе.
- Чаще всего в своей хирургической практике мы сталкиваемся с острыми травмами – повреждениями связочного аппарата коленного сустава. Это разрывы и повреждения крестообразных связок, разного рода разрывы менисков. Мы сталкиваемся с хроническими процессами, которые формируются на фоне регулярной спортивной нагрузки, – отметил Александр Хералов.
К каким последствиям могут привести заболевания коленного сустава?
Очень часто повреждения структур коленного сустава приводят к ограничению функции – человек не может нормально ходить и выполнять бытовую нагрузку. Если с проблемой не бороться, в дальнейшем это может привести к дегенеративным изменениям в коленном суставе.
В каких случаях нужно обращаться к врачу?
Когда у человека на фоне нагрузок возникает боль, и она продолжается несколько дней – нужно обращаться к специалисту.
- Если коленный сустав в течение месяца будет функционировать на фоне болевого синдрома, это может привести к серьезным последствиям, устранять которые сложнее или даже невозможно, – подчеркнул эксперт.
Как проходит лечение спортивных травм?
Все зависит от её выраженности. Некоторые травмы требуют хирургического вмешательства, другие лечатся консервативным методом.
Есть повреждения, которые лечатся достаточно непросто и многоэтапно, но есть и те, которые оперируются достаточно легко и быстро.
- Медицина напрямую зависит от технологического процесса. Мы видим, насколько широки технические возможности – появляются новые инструменты, оборудование. Они направлены на то, чтобы эффективнее помочь пациенту и быстрее вернуть его к нормальной жизни, – рассказал травматолог.
Отметим, что данная хирургия позволяет вернуть человека в спортивную жизнь.
Как не допустить спортивные травмы?
Александр Хералов рекомендует не бросать спорт, но соизмерять свои физические возможности, учитывать возраст и вес.
- Если вы пришли в спортивный зал, перед тренировкой нужно в течение 10-15 минут разогреться – подготовить тело к тяжелым нагрузкам, – сказал врач.
Также не следует заниматься спортом каждый день – иначе может быть эффект накопления и мышечной усталости. Если тренировки проходят с тренером, он должен поинтересоваться общим состоянием здоровья человека.
Если спортивных травм не удалось избежать, нужно сразу обратиться к специалисту.
Напомним, на прошлой неделе другой специалист из Ставропольской краевой больницы рассказал, когда и кому нужно делать МРТ и КТ.