В минздраве Ставропольского края поделились данными по смертности от язвы желудка. Главный внештатный гастроэнтеролог ведомства Марина Перекалина сообщила: в первой половине 2023 года недуг забрал жизни 76 человек. За такой же период годом ранее от язвы умерли 82 человека.
Чтобы не столкнуться с болезнью, врачи рекомендуют:
- соблюдать питьевой режим;
- употреблять теплую еду и напитки;
- есть несколько раз в сутки и тщательно пережевывать еду;
- ограничить в рационе острую, соленую, консервированную, копченую, маринованную пищу, а также гизировки и кофе. Предпочтение лучше отдавать вареным и приготовленным на пару продуктам;
- добавлять в рацион клетчатку;
- соблюдать гигиену;
- нормализовать вес и повышать физическую активность;
- не курить, отказаться от алкоголя или снизить его употребление до минимума;
- научиться справляться со стрессом;
- своевременно проходить диспансеризацию и медосмотры.
Ранее Марина Перекалина рассказала, как выявить и вылечить желчнокаменную болезнь и холецистит. Читайте рекомендации эксперта в материале АТВмедиа.
