В Управлении Роспотребнадзора по Ставропольскому краю подсказали, как справляться с похмельем после праздничного застолья. По словам специалистов,
употребление жирной пищи замедлит всасывание этилового спирта, но его влияние на здоровье останется прежним. Кроме того, жирная пища дополнительно нагружает пищеварительную систему.
Самоге главное, что нужно делать при похмелье – пить достаточное количество воды. Это поможет восстановить уровень жидкости в организме. Также стоит ограничить рацион легкой пищей, а имбирный чай поможет при тошноте и улучшит общее самочувствие.
Повторного употребления алкоголя стоит избегать. При «опохмелении» человек действительно может почувствовать себя лучше, но результат будет недолгим, а новая доза алкоголя нанесет ущерб здоровью.
Что делать и как бороться с сонливостью зимой? Мы подскажем здесь.
