Растяжение в мышцах
Чаще всего растяжение и боли в мышцах возникают из-за сильной физической нагрузки или при занятиях спортом. Также причиной может послужить стресс или инфекция (при простуде).
Симптомы растяжения мышц:
- болевые ощущения при движении;
- отек;
- иногда появляются синяки или краснота.
Боль в мышцах проходит через несколько дней. Но если она усиливается, и её невозможно терпеть – необходимо обратиться к врачу. Специалист направит на обследование, чтобы исключить заболевания, и назначит комплекс восстановления мышц.
Боли в суставах
Дискомфорт может возникнуть вследствие возрастных изменений, резких движений или повышенных физических нагрузок, других заболеваний. При неправильном лечении может произойти деформация.
Симптомы:
- отек;
- повышенная чувствительность:
- боль в покое и при движении.
Боль в суставах может спровоцировать артрит, артроз и остеоартроз. Для установления точного диагноза следует обратиться к ревматологу или ортопеду-травматологу.
Как облегчить боль в мышцах и суставах?
Для снятия воспаления следует использовать поддерживающие повязки, избегать физических нагрузок и применять специальные средства против воспаления. Это может быть «Вольтарен», «Фастум-Гель», «Спасатель Форте», «Финалгон» и другие. Они помогут снять боль и отек благодаря разогревающему эффекту.
Например, «Спасатель Форте» воздействует не только на поверхности кожи, но и в глубине тканей. Таким образом восстанавливается организм. Термобальзам тонизирует клетки кожи, обеспечивает их питательными веществами, улучшает эластичность. Чаще всего разогревающий эффект достигается через 5-10 минут после нанесения.
Также снять отек поможет холод. К поврежденному участку нужно приложить завернутое в полотенце замороженное мясо или лед. Держать нужно не более 15 минут, с перерывом в минимум 30 минут. При этом важно не допустить ожогов.