Первое долгожданное тепло иногда оказывается обманчивым. Весной погода может меняться несколько раз в день. Скачки температуры и осадки необходимо учитывать при выборе гардероба, чтобы сохранить свое здоровье.
Как пишет телеканал «Саратов 24» со ссылкой на региональный Роспотребнадзор, с приходом весны вирусы никуда не исчезают. Специалисты рассказали, как снизить риск ОРВИ в межсезонье:
- регулярно мойте руки с мылом или применяйте антисептик;
- не прикасайтесь к глазам, носу и рту;
- кашляйте и чихайте в салфетку или в сгиб локтя;
- заболели – оставайтесь дома;
- соблюдайте чистоту на работе и дома;
- высыпайтесь, будьте физически активными, питайтесь разнообразно, откажитесь от вредных привычек;
- одевайтесь в соответствии с фактической температурой на улице.
Ранее сообщалось о том, что в Ставропольском крае впервые обнаружили зараженного энцефалитом клеща.
