30 июля 2020, 08:00

Ставропольцев призвали загорать аккуратнее

В ближайшие дни ожидается опасное ультрафиолетовое излучение
Ставропольцев призвали загорать аккуратнее
Фото: Pixabay

По информации Гидрометцентра России в ближайшие дни прогнозируется опасное ультрафиолетовое излучение. Высока вероятность солнечных ударов и ожогов кожи.

Краевой минздрав напоминает:

  • Загар – это защита от разрушительного воздействия солнца.
  • У младенцев и детей старшего возраста кожа более чувствительная, чем у взрослых.
  • Дети младше шести месяцев вообще не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.

 

Поэтому детям рекомендуется:

  • носить подходящую, закрывающую от солнечных лучей одежду;
  • проводить время в тени (особенно с 10:00 до 16:00);
  • пользоваться кремом с защитой от солнца как минимум SPF15. (SPF – это солнцезащитный фактор).

 

Вместе с тем, нельзя забывать, что под влиянием солнечных лучей в организме воспроизводится и витамин D, который полезен для человеческого организма.

Рекомендуется проводить не более 10-15 минут на солнце без защиты несколько раз в неделю. Всегда наносите на кожу защитный крем с фактором защиты, который советует врач.