По информации Всемирной организация здравоохранения (ВОЗ), в мире ежегодно расстаются с жизнью около 800 тысяч человек и каждые 40 секунд кто-то в разных точках планеты решается добровольно совершить самоубийство. За каждым из таких случаев может стоять как личная драма, но также нежелание и боязнь обратиться за помощью к специалисту – психологу или психиатру.
Трагедии происходят и потому, что близкие люди не замечают тревожные симптомы в поведении человека или замечают, но не считают существенными. Часто это происходит из-за мифов и заблуждений о суицидальном поведении.
Жителям Ставрополья развенчали популярные мифы и заблуждения о суицидах.
Миф 1. Те, кто говорит о желании уйти из жизни, не будет этого делать на самом деле.
Реальность. Когда люди говорят о самоубийстве, они таким образом могут искать помощь и поддержку у окружающих. Человека посещают суицидальные мысли, когда он испытывает тревогу, панику, апатию, чувство безнадежности, находится в депрессивном состоянии. Поэтому ошибочно утверждать, что если он говорит о самоубийстве, то точно его никогда не совершит.
Миф 2. Намерение человека, планирующего совершить суицид, точно не получится изменить.
Реальность. Наоборот, те, кто задумываются о роковом поступке, сомневаются и редко бывают твердо уверены в своем намерении. Решение что-то сделать с собой человек может принять на эмоциях и кому-то на зло. Нередко после неудачной суицидальной попытки люди признаются, что не хотели расставаться с жизнью, а сделали это для привлечения внимания.
Миф 3. Однажды появившаяся склонность к суициду останется у человека навсегда.
Реальность. Мысли о суициде могут возвращаться и исчезать. Такое желание иногда спровоцирует конкретная ситуация или стечение обстоятельств. Люди, которых однажды посещали мысли о суициде, часто проживают счастливую и долгую жизнь, не совершая попыток расстаться. Все индивидуально.
Миф 4. Только люди с психическими расстройствами склонны к самоубийству.
Реальность. Зачастую те, кто решается расстаться с жизнью, не имеют психических расстройств, и наоборот, люди без ментальных заболеваний совершают роковой поступок. Желание что-то с собой сделать может появиться у человека, находящегося в тяжелом эмоциональном состоянии, независимо от наличия расстройств психики.
Миф 5. Обсуждать тему суицидов не нужно. Потому что такие разговоры могут подтолкнуть людей совершить роковой поступок.
Реальность. Из-за стигматизации этой темы, многие боятся говорить о суицидах и тем более не решаются делиться своими переживаниями и тревогами. Но важно понимать, что обсуждение этого вопроса в семье или со специалистом, помогает человеку посмотреть на ситуацию со стороны, почувствовать, что его проблемы не безразличны окружающим и уберечь его от роковых шагов. Вот почему нельзя специально игнорировать этот вопрос с теми, кто находится в группе риска, и нужно всегда внимательно и чутко относиться к проблемам своих близких.
Миф 6. Самоубийства часто совершаются внезапно и без предупреждения.
Реальность. Действительно, часто люди совершают такие действия внезапно. Но нередко этим поступкам предшествуют вербальные и поведенческие сигналы. Если человек в вашем окружении начал вести себя непривычно, стал жаловаться на потерю интереса жизни и желание с ней расстаться, не игнорируйте это – обратитесь за профессиональной помощью к специалистам Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больницы №1 – здесь помогут решить вашу проблему.
Важно!
Если вы заметили признаки расстройства у себя или своих родных, призываем вас своевременно обратиться за помощью к психологу или психиатру. Своевременное выявление психической болезни на первых стадиях ее развития дает возможность приостановить или существенно замедлить ее прогрессирующее течение.
В СККСПБ №1 круглосуточно работает телефон доверия 8(8652) 99-17-86. Специалисты больницы окажут вам анонимную и бесплатную психологическую помощь.
Записаться на приём к врачу-психиатру можно по телефону: 8(8652) 99-17-81. Запись к детскому специалисту: 8(8652) 99-17-83.
