25 июня 2021, 11:40

В 20 районах Ставрополья ожидается сильная жара до +40 градусов

Синоптики дают прогноз на 26 июня
В 20 районах Ставрополья ожидается сильная жара до +40 градусов
Фото: Pixabay

В субботу, 26 июня, с часу дня до пяти вечера ожидается сильная жара. Воздух прогреется до +40 градусов в на территории следующих округов:

  • Благодарненского;
  • Апанасенковского;
  • Новоалександровского;
  • Изобильненского;
  • Труновского;
  • Ипатовского;
  • Грачевского;
  • Шпаковского;
  • Буденновского;
  • Арзгирского;
  • Левокумского;
  • Нефтекумского;
  • Туркменского;
  • Александровского;
  • Новоселицкого;
  • Красногвардейского;
  • Петровского;
  • Советского;
  • Степновского;
  • Курского.

Как сообщили в ГУ МЧС по СК, существует вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций (происшествий) не выше локального уровня, связанных с авариями на автомобильных и железных дорогах в результате деформации асфальтового покрытия и железнодорожного полотна; отключением электроэнергии в результате перегрева трансформаторных подстанций, повреждением сельскохозяйственных угодий, обострением сердечно-сосудистых заболеваний и тепловыми ударами у населения.

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • При работе на открытом солнце, необходимо надеть головной убор.
  • Выходя из дома в жару, не надевать обтягивающей одежды и одежды из синтетики. Тело должно свободно дышать, для этого подходит одежда из натуральных тканей.

Дома от духоты спасает кондиционер, если его нет, следует воспользоваться следующими способами:
- В жару окна следует занавешивать плотными шторами, в проёмы дверей вешать смоченные водой простыни, лучше махровые, они дольше сохраняют влагу.
- Рекомендуется расставить в квартире как можно больше ёмкостей с водой. Если есть возможность насыпать лёд, в любую емкость, и разместить возле места работы или отдыха, на расстояние примерно 1 метра.
- Душ в жару лучше помогает тёплый, ванны с добавлением лекарственных трав, к примеру, мяты, помогают поддерживать тонус.
- Заснуть поможет вечерняя ванна с добавлением небольшого количества отвара валерьянового корня.
- В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 – 11 часов дня, позже возможно пребывание в зелёной зоне в тени деревьев.
- В жаркое время суток и под палящим солнцем не следует проводить интенсивные тренировки и заниматься физическими изнуряющими упражнениями.
- Одежда должна быть лёгкой, из хлопчатобумажных тканей, наличие головного убора обязательно.
- Потерю жидкости следует восстанавливать постепенно, используя для этой цели охлажденную минеральную воду, слабо заваренный зеленый чай, натуральные разбавленные соки, ограничить употребление жирной и белковой пищи.
- Полностью исключить употребление алкоголя.

В случае происшествия ставропольцы могут звонить по номеру 101.

Как синоптики составляют прогноз погоды, читайте в нашем материале.

Стали очевидцем происшествия? Попали в сложную ситуацию?
Присылайте новость, фото и видео на наш WhatsApp
Последние новости: