По мнению представителей Роскачества, в летний период лучше употреблять больше чая, минеральной или простой питьевой воды в стеклянной таре – тогда ее полезные качества сохранятся дольше.
Также специалисты не рекомендуют злоупотреблять газированными сладкими напитками и другими жидкостями с высоким содержанием сахара. Стоит уделить внимание напиткам, сделанным по ГОСТу.