Жителей Ставропольского края предупреждают о серии магнитных бурь. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в ночь с 17 на 18 апреля начнется геомагнитное возмущение уровня G1 (слабая буря). Оно продлится с полуночи до трех часов ночи.
Затем, с трех до девяти утра 18 апреля, буря усилится до уровня G2 (средняя). После этого она снова опустится до G1 и к полуночи сойдет на нет.
Но передышка будет недолгой: 19 апреля ожидается новая магнитная буря уровня G1. Ее пик придется на период с трех до шести утра.
Метеочувствительным людям в эти дни стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию.
Что можно и что нельзя делать при магнитных бурях
Можно и нужно:
-
пить больше чистой воды, зеленого чая или травяных настоев;
-
чаще проветривать помещение и гулять на свежем воздухе;
-
легко позавтракать и поужинать;
-
в еде отдавать предпочтение овощам, крупам, нежирному мясу и рыбе;
-
принимать контрастный душ;
-
иметь под рукой назначенные врачом лекарства, если у вас гипертония или сердечные заболевания.
Не рекомендуется:
-
злоупотреблять кофе, алкоголем и энергетиками;
-
переедать, особенно жирное, острое и сладкое;
-
заниматься тяжелым физическим трудом и спортом на выносливость;
-
сидеть за гаджетами до поздней ночи;
-
ссориться и нервничать по пустякам.
По данным ученых, вероятность магнитных бурь 17 апреля составляет 85%, 18 апреля – 90%, 19 апреля – 70%.
Существует ли метеозависимость и как на наше состояние влияет ток и магнитное поле – читайте здесь.
