29.04.2006
Здоровые нагрузки
Совсем скоро долгожданное лето. Это время года, к которому готовятся заранее. Наверное, не будет ошибкой, если сказать, что именно сейчас, в преддверии лета, наблюдается особо бурный подъем физической активности у большинства людей. Одни начинают бегать, другие идут в тренажерный зал или на аэробику. Чем, кроме желания похудеть и оздоровиться, стоит руководствоваться при выборе фитнесс-программы? Об этом расскажет рубрика «Здоровый образ жизни».